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「魚介類 鮭」
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12
件
【減塩】鮭のカレームニエル
こんぶだし
15分以内
307kcal
鮭とキャベツの味噌炒め
本かつおだし
15分
330kcal
フライパンで簡単！鮭のちゃんちゃん焼き（北海道）
本かつおだし
15分
330Kcal
鮭の万能だれかけ
本かつおだし
こんぶだし
15分
188kcal
鮭のみそチーズ焼き
こんぶだし
20分
208Kcal
飲み干すうまさ鮭のだし茶漬け
本かつおだし
5分
293kcal
鮭のエスカベージュ
こんぶだし
15分(浸け時間を除く)
442Kcal
鮭ときゃべつのミルクスープ
いりこだし
15分
181Kcal
飛鳥鍋（奈良県）
いりこだし
30分
124kcal
舞茸たっぷり一人鍋
こんぶだし
25分
180Kcal
石狩鍋（北海道）
こんぶだし
30分
408kcal
三平汁（北海道）
こんぶだし
30分
177kcal
■ 本日のおすすめレシピ
鮭のエスカベージュ
ツナと夏野菜のパスタ
きりたんぽ鍋（秋田県）
トマトとオクラの味噌汁
鮭とレタスのチャーハン
なすと油揚げの味噌汁
鮭のみそチーズ焼き
