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しいたけ
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えのき
けんちん汁（神奈川県）
本かつおだし
15分
146Kcal
具だくさんきのこ鍋
こんぶだし
15分
434Kcal
さんまの甘酢あんかけ
本かつおだし
40分
きのこのなめたけ風炒め煮
こんぶだし
15分
きのこのきんぴら混ぜご飯
こんぶだし
30分
沖縄風みそ汁
本かつおだし
20分
224Kcal
水炊き（福岡県）
こんぶだし
40分
599kcal
鶏の味噌仕立て雑炊
本かつおだし
15分
299kcal
舞茸の彩りパスタ
本かつおだし
15分
443Kcal
お手軽♪しめじのかきたま汁
こんぶだし
10分
33Kcal
湯きりなし！簡単クリームパスタ
こんぶだし
15分
471Kcal
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■ 本日のおすすめレシピ
炊き込みご飯
鮭の万能だれかけ
明太チーズと里芋のお手軽和風春巻き
パプリカとつくねの煮物
小松菜のおひたし
石狩鍋（北海道）
豚バラ肉とごぼうの鍋
