おつまみに！サバ缶でブルスケッタ
材料
■ 4人分 ｜ エネルギー：286kcal ｜ 食塩相当量：1.5g
※エネルギー・塩分量は1人分の値です。
| さば（水煮缶詰） | 1缶 |
|---|---|
| しょうが | 1片 |
| 小ねぎ(小口切り) | 適量 |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| 酒 | 大さじ1.5 |
| 素材力だし［こんぶだし］ | 1本 |
| ［A］砂糖 | 大さじ1 |
|---|---|
| ［A］こいくちしょうゆ | 小さじ2 |
| フランスパン | 適量 |
| クリームチーズ | 30g |
| いりごま | 適量 |
作り方
■ 調理時間：15分以内
本かつおだし
こんぶだし
いりこだし
焼きあごだし
七素材の旨みだし
