沢煮椀
材料
■ 4人分 ｜ エネルギー：67Kcal ｜ 食塩相当量：1.0g
※エネルギー・塩分量は1人分の値です。
| 豚バラ肉(スライス) | 50g |
|---|---|
| ごぼう | 40g |
| 大根 | 40g |
| にんじん | 40g |
| 三つ葉 | 適量 |
| ［A］水 | 750ml |
|---|---|
| ［A］ 素材力だし焼きあごだし | 1本 |
| ［A］薄口しょうゆ | 小さじ2 |
| ［A］塩 | 小さじ1/4 |
作り方
■ 調理時間：15分以内
本かつおだし
こんぶだし
いりこだし
焼きあごだし
七素材の旨みだし
