【減塩】しょうが焼き
材料
■ 2人分 ｜ エネルギー：411kcal ｜ 食塩相当量：1.5g
※エネルギー・塩分量は1人分の値です。
| 豚ロース薄切り肉 | 200g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| 薄力粉 | 大さじ1/2 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| [A]しょうが(すりおろし) | 20g |
| [A]こいくちしょうゆ | 小さじ2 |
| [A]酒 | 大さじ1 |
|---|---|
| [A]砂糖 | 大さじ1.5 |
| [A]みりん | 大さじ1 |
| 素材力だしこんぶだし | 1本 |
| キャベツ | 60g |
| トマト | 1/2個 |
作り方
■ 調理時間：15分以内
本かつおだし
こんぶだし
いりこだし
焼きあごだし
七素材の旨みだし
