常夜鍋
材料
■ 2人分 ｜ エネルギー：202Kcal ｜ 食塩相当量：2.0g
※エネルギー・塩分量は1人分の値です。
| 豚肩ロース(しゃぶしゃぶ用) | 100g |
|---|---|
| ほうれん草 | 3株 |
| 絹ごし豆腐 | 150g |
| ［A］水 | 300ml |
| ［A］素材力だし［焼きあごだし］ | 1/2本 |
|---|---|
| ［A］薄口しょうゆ | 大さじ1 |
| ［A］酒 | 大さじ1 |
| ［A］塩 | 小さじ1/6 |
作り方
■ 調理時間：10分以内
本かつおだし
こんぶだし
いりこだし
焼きあごだし
七素材の旨みだし
