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3
件
納豆汁
いりこだし
15分
88kcal
かじきまぐろとアスパラの納豆みそソース
本かつおだし
15分
323kcal
いかそうめん（北海道）
本かつおだし
20分
153kcal
■ 本日のおすすめレシピ
手作りチーズ白和え
トマトのお浸し
かきのみぞれ鍋
明太チーズと里芋のお手軽和風春巻き
きりたんぽ鍋（秋田県）
石狩鍋（北海道）
こんぶでうまみ実感！ あさりの味噌汁
